Verbesserung der Sehkraft natürlich mit Vitaminen und Kräutern

Wenn wir älter werden, schwächt unser Sehvermögen aufgrund einer Reihe von Faktoren, einschließlich Degeneration von Nervenzellen in den Augen. Wir verlieren allmählich die Fähigkeit, feine Details zu erkennen und zu unterscheiden subtilen Schattierungen der Farben. Können diese Sehstörungen umgekehrt oder verbessert werden? Bei vielen Menschen, sie können.

Es ist für jeden wichtig, um herauszufinden, wie sie ihre Sehkraft natürlich zu verbessern, um die vielen Sehprobleme, die Sie während Ihres Lebens beeinträchtigen könnten zu vermeiden.

Ein weiterer sehr wichtiger Schritt, um die Sehkraft zu verbessern ist die richtige Augenpflege. Es ist wichtig, nicht zu sitzen sehr nahe am Fernsehbildschirm oder starre den Computer für längere Zeiträume. Immer eine Auszeit nehmen und sich Ihre Augen, um zu verhindern mögliche schwere Schäden.

Es wird empfohlen, dass jeder Sonnenbrille tragen im Sommer und eine Schutzbrille bei der Durchführung von Aufgaben, die in in Berührung kommenden Materialien mit deinen Augen führen kann. Achten Sie darauf, immer die Hände waschen, bevor berühren oder reiben Sie Ihre Augen und Ihr Bestes tun, um übermäßigen Kontakt mit den Augen vermeiden.

Es ist möglich, Sehkraft natürlich verbessern, indem theraputic Kräutern, Vitaminen und Mineralien in Ihrem Ernährungsprogramm. Diese natürlichen Nährstoffe können auch dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit, da sie alle enthalten viele therapeutische Verbindungen.

Es gibt drei theraputic Kräutern konzentrieren wir uns auf die in diesem Artikel: Heidelbeere-Extrakt, Aspalathus und Mahonia Grape Extract. Wir diskutieren auch zwei Vitamine wichtig, um Sehvermögen: Vitamin C und Vitamin E. Schließlich haben wir einen Blick auf zwei wichtige Mineralien nehme: Zink und Fischöl.

Heidelbeere ist eine Pflanze, die theraputic Anthocyanosiden, die die Rate der Makuladegeneration zu verringern und zu verhindern das Auftreten von anderen Bedingungen können Retinal enthält. Bilberry schützt Venen und Arterien in die Augen, und hilft mit Nachtsichtgeräten.

Aspalathus ist ein leistungsfähiges Kraut stammt aus Südafrika. dieses Kraut, auch bekannt als Rooibos enthält Antioxidantien ähnlich Heidelbeere und können die Gesundheit der Augen sowie die Förderung zu verbessern Immunfunktion.

Mahonia Grape Extract schützt die Augen vor UV-Strahlen und Sonne Schäden, während zur gleichen Zeit die Kapillaren stärkt in der Netzhaut. Mahonia helfen kann langsam Auge Alterung und hilft bei der Erhaltung allgemeinen Gesundheit der Augen.

Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das gezeigt worden, um den Ausbruch der Makula-Degeneration zu verlangsamen - die häufigste Ursache für den Verlust der Sehkraft und schützen die Netzhaut.

Vitamin C ist auch ein Antioxidans und es funktioniert an der Seite von Vitamin E, um Gewebe zu schützen und zu verbessern die Gesundheit der Augen.

Zink ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff von allen Zellen im Körper erforderlich. Zink unterstützt die Funktion einer Verstärkung der Zellen des Auges.

Fischöl enthält leistungsfähige Verbindungen, die Makula-Degeneration und so gut wie andere Augenprobleme verhindern kann.

Bitte beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht geeignet sind, um in schweren und fortgeschrittenen Augenerkrankungen hilfreich, aber sie können eine wichtige Rolle bei leichten bis mittelschweren Fällen der visuellen Rückgang, tritt normalerweise mit dem Alterungsprozess spielen.

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln unterschiedliche Ergebnisse von Person zu Person so sicher sein, mit Ihrem Arzt oder einem qualifizierten Arzt vor der Einnahme von Ergänzung Sehkraft natürlich verbessern konsultieren.